Stage Yoga Montpellier, La voie du Prana
Retraite Yoga à Mauguio cet été dans le Sud de la France
au bord de la mer et des étangs.
Envie de faire un stage de Yoga dans le sud de la France cet été ? Dans un éco-lieu proche de la mer entouré de nature et de calme ? Nous vous proposons le week-end du 31 juillet au 2 aout 2026, un stage de Yoga à Montpellier Mauguio pensé différemment des retraites de yoga classique.
À seulement quelques minutes de Montpellier, au cœur de Mauguio et à deux pas de l’étang de l’Or, ce stage yoga Montpellier est une véritable invitation à ralentir, respirer et retrouver de l’espace dans votre corps comme dans votre mental. Cette retraite de Yoga dans le sud de la France est plus qu’un simple stage de yoga où l’on enchaine les postures, c’est une expérience immersive complète conçue pour vous reconnecter à votre énergie, votre souffle et votre présence, dans le partage et l’enseignement.
Nous avons pensé et intitulé cette retraite de Yoga à Montpellier Mauguio: « La voie du Prana : Au cœur du souffle »
Pendant ces trois jours, vous vivrez un stage yoga unique où chaque pratique a été pensée pour vous amener progressivement vers plus de détente, une meilleure respiration et une clarté intérieure. Si vous habitez à Montpellier, Nîmes, Mauguio et que vous cherchez « un stage yoga près de chez vous cet été » ou si vous venez en vacances dans le sud de la France et souhaitez approfondir votre pratique en Yoga, libérer votre respiration avec le Yoga respiratoire et vous ressourcer profondément, nous serons ravies de passer ce week-end de 3 jours avec vous.
Où se déroulera Notre Stage Yoga Montpellier – Mauguio ?
Notre retraite de yoga se déroulera dans éco-lieu en pleine nature, entre étangs, lumière et calme où toutes les pratiques se feront en extérieur. Nous vous invitons à sortir de votre rythme habituel pour revenir à l’essentiel avec une accompagnement personnalisé…
A qui s’adresse cette retraite de yoga et yoga respiratoire à Montpellier Mauguio ?
Notre Retraite de Yoga « La voie du prana, Au cœur du souffle » est un stage immersif accessible à tous, aux pratiquants de yoga, aux apnéistes et à toute autre personnes engagée dans une démarche de mieux-être corporel, respiratoire et énergétique.
Pourquoi avons-nous fait le choix de limiter les places pour cette retraite de Yoga ?
Nous avons fait le choix de limiter les places pour notre stage de Yoga afin de garantir un accompagnement réellement personnalisé avec des corrections individuelles pendant les pratiques. Quand Karine dirige un pratique, Delphine corrige les postures de chaque participant et inversement. Cela permet de vous offrir des séances de qualité avec des postures précises et originales que nous pouvons adapter individuellement en fonction de votre expérience ou de votre ressenti corporel.
Cela permet aussi de préserver une atmosphère propice au partage, aux conseils individuels et à l’exploration intérieure de chacun.
Quels sont les différents types de Yoga qui seront explorés pendant notre Stage de Yoga à Mauguio près de Montpellier et Nîmes ?
Grace à l’expérience combinée et complémentaire de Delphine et Karine, qui sont spécialisées dans différentes approche du Yoga, nous ferons des séances de Hatha Yoga, Vinyasa, Slow Yoga, Aquayoga, Yoga respiratoire (Pranayama), Respiration consciente, relâchement des fascias, ainsi que de la méditation en pleine nature, par exemple au bord de l’étang.
Mais au-delà des formes : une seule intention, revenir au vivant, vers ce qui respire déjà en vous.
Vous retrouverez le programme complet de notre retraite de Yoga plus bas dans cette page.
Stage Yoga Montpellier Mauguio : qu’est-ce que cette expérience va réellement vous apporter ? Que vous soyez pratiquant de Yoga ou Apnéistes
Pour les pratiquants du yoga, ce stage représente une occasion unique d’approfondir votre pratique et d’enrichir votre expérience au-delà des cours habituels. Vous allez :
• approfondir votre pratique dans un cadre immersif et structuré
• affiner la précision de vos postures et votre conscience corporelle grâce à un accompagnement personnalisé
• explorer les différentes approches complémentaires du yoga (Hatha, Vinyasa, slow yoga, Aquayoga)
• développer une écoute plus fine de votre corps et de vos sensations internes
• renforcer le lien entre votre respiration, vos mouvements et votre système nerveux
• intégrer le yoga respiratoire et le travail des fascias dans votre pratique
• gagner en fluidité, en stabilité et en présence, sur le tapis comme dans votre quotidien
• évoluer dans un environnement propice au calme, à l’observation et à l’introspection
Pour les apnéistes, ce stage représente une opportunité unique d’approfondir leur relation au souffle et d’optimiser leurs capacités respiratoires en douceur.
Il permettra notamment de :
• ouvrir et assouplir la cage thoracique
• développer l’élasticité respiratoire
• améliorer la mobilité du diaphragme
• relâcher les tensions profondes du thorax et des fascias
• mieux réguler le système nerveux et accéder à un état de relaxation plus rapide
• affiner la conscience respiratoire et les sensations internes
• améliorer le confort ventilatoire ainsi que les phases de récupération
Qu’est-ce qui différencie ce stage de Yoga des stages de Yoga classiques ?
• Une diversité et complémentarité des approches du yoga et du yoga respiratoire
• Une correction de vos postures personnalisée : quand l’une enseigne, l’autre vous accompagne et corrige vos postures individuellement
• Un questionnaire ayurvédique & respiratoire vous sera envoyé avant le stage avec un retour individuel fait par Karine (une de ses spécialités)
• Vous repartirez avec deux pratiques complètes filmées pendant le stage en vidéo pour prolonger l’expérience chez vous
• Vous aurez accès à des techniques peu connues autour du souffle, du système nerveux, des fascias et du prana
• Un temps d’enseignement viendra mettre en perspective l’expérience posturale, pour mieux comprendre ce qui se joue en soi et avancer avec plus de conscience, depuis le cœur
• Sans oublier notre soirée du samedi soir : repas & veillée vivante avec musique chill ethnique
Si ce que vous venez de lire résonne en vous, n’hésitez pas à vous inscrire au plus tôt car nos Stages se remplissent généralement rapidement. Et si vous êtes inscrit avant le 15 juin vous profiterez du tarif « Early bird » avec une réduction de 50€
Si vous souhaitez connaître le programme complet du stage, découvrir qui sont les intervenantes et leur expérience ainsi que lire les FAQ sur notre retraite de Yoga à Montpellier Mauguio, regardez plus bas dans cette page.
Comment s’inscrire et réserver votre place pour notre Stage de yoga à Mauguio, près de Nîmes et Montpellier?
Vous pouvez très facilement réserver votre place ou demander des informations en remplissant notre fiche de renseignement en Cliquant sur le Bouton ci-dessous, Nous vous contacterons dans les plus brefs délais.
Vous pouvez aussi appeler Karine au 06 16 76 24 98 pour discuter avec elle.
Quel est le prix de notre retraite yoga à Montpellier Mauguio ?
Tarif du Stage : 450€
Tarif Early Bird : 400€ jusqu’au 15 juin
Le tarif comprend :
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Les 3 repas végétariens et boissons, bio et pensés dans l’esprit ayurvédique du midi
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Le repas, les boissons du samedi soir et la soirée
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Les vidéos du stage
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L’ensemble des pratiques, enseignements et accompagnements personnalisés
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Analyse de votre profil Ayurvédique et Respiratoire avec Karine
En option : Possibilité de prolonger l’expérience avec une analyse de votre type dharmique pour mieux vivre votre chemin de vie, ainsi que de visiter l’atelier de bijoux solaires, éthiques et naturels Cmia©.
Les intervenantes et créatrices de ce stage de Yoga
Le Programme de notre Stage Yoga Montpellier, Mauguio
dans le sud de la France cet été
Vendredi 31 juillet 2026
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Accueil à partir de 8h30
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9h00- 10h Yoga respiratoire avec Karine
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10h15-11h30 Vinyasa Yoga avec Delphine
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11h30-12h Sankalpa d’arrivée Karine & Delphine
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Repas et échanges
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14h00 - 15h Enseignement avec Karine & Delphine
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15h15 - 16h15Yoga & relâchement des fascias avec Karine
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16h30 – 17h45 Slow Yoga avec Delphine & Méditation avec Karine
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Balade aux bords des étangs (optionnel)
Samedi 1er Aout 2026
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9h-10h Mobilité & renforcement corporel Delphine
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10h30-11h45 Yoga respiratoire avec Karine
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Repas et échanges
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14h30 – 15h15 Aqua Yoga avec Karine
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15h45 – 17h45 Yoga : Pratique à deux : ressentir le prana
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Balade aux bords des étangs (optionnel)
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20h00 Repas & Veillée Vivante avec musique Chill Ethnique
Dimanche 2 Aout 2026
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9h-10h Yoga respiratoire avec Karine
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10h30- 12h00 Yoga ; autour d’une posture avec Delphine & Karine
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Repas et échanges
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14h30 – 15h30 Aqua Yoga avec Karine
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16h00 – 16h30 Slow yoga avec Delphine
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16h30 – 17h Temps d’échange avec Karine & Delphine et Sankalpa de départ
FAQ sur notre Week end de Stage de Yoga à Montpellier Mauguio cet été
Pourquoi avoir appelé ce stage de yoga à Mauguio près de Montpellier et de Nîmes “La Voie du Prana” ?
Nous avons choisi ce nom pour notre stage de yoga à Montpellier (Mauguio) car il reflète l’essence même de notre démarche en tant que yoginis, c’est-à-dire explorer et faire circuler le prana, cette énergie vitale qui relie notre corps, notre souffle et notre esprit. À travers cette expérience, nous souhaitons mettre en lumière les liens profonds entre le corps physique et le corps énergétique, notamment autour des poumons et du cœur.
La zone du cœur étant considérée comme le siège de l’âme.
Lors de ce stage de yoga près de Montpellier, nous travaillerons cette ouverture grâce à des pratiques posturales et respiratoires. En créant davantage d’espace dans notre corps, en dissipant nos stagnations et en relançant la circulation de notre énergie vitale, la zone du cœur deviendra un espace libre et nous permettra de retrouver plus de fluidité intérieure.
Ce stage de yoga invite à apaiser les tensions physiques et mentales ainsi qu’à retrouver un sentiment d’équilibre, d’ouverture et de connexion à soi.
Pourquoi avoir choisi de faire ce stage de yoga à Mauguio, près de Montpellier ?
Situé à seulement quelques minutes de Montpellier, Mauguio offre un cadre idéal pour se reconnecter à soi grâce à son environnement naturel et apaisant. Facile d’accès, il se rejoint aisément en voiture grâce à l’autoroute, mais aussi en train ou en avion grâce à sa proximité avec la gare et l’aéroport de Montpellier.
Baigné par le climat méditerranéen, ce lieu bénéficie d’un ensoleillement agréable et de températures douces propices à la détente et à la pratique du yoga tout au long de l’année. Mauguio se situe à proximité des étangs, de la mer et de plusieurs espaces naturels, parfaits pour des promenades en fin de journée.
Et pourquoi avoir choisi cet éco-lieu au cœur de la nature ?
Le stage se déroule dans un éco-lieu niché au cœur des arbres, un véritable cocon de nature où les sons des oiseaux, du vent et du vivant accompagnent chaque instant. Ce lieu tenu par Delphine a été pensé principalement pour les pratiques de yoga et la détente. Vous y trouverez une plateforme de yoga ombragée, une piscine pour vous rafraîchir et faire les pratiques d’aquayoga, un espace détente et méditation, un grand espace pour notre veillée vivante du samedi soir ainsi qu’un coin repas sous les arbres avec vue sur la nature.
Les pratiques de yoga se vivent en extérieur, favorisant un profond sentiment d’ancrage, de liberté et de sérénité.
Entre accessibilité, douceur du climat, richesse des paysages et immersion en pleine nature, cet éco-lieu à Mauguio réunit toutes les conditions pour vivre une expérience ressourçante et authentique.
inscrivez-vous et réservez votre place pour notre Stage de yoga à Mauguio, près de Nîmes et Montpellier?
Vous pouvez très facilement réserver votre place ou demander des informations en remplissant notre fiche de renseignement en Cliquant sur le Bouton ci-dessous, Nous vous contacterons dans les plus brefs délais.
Vous pouvez aussi appeler Karine au 06 16 76 24 98 pour discuter avec elle.