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  • karinebergami

Yoga sur catamaran

Mis à jour : 11 sept 2019

Je vous un dernier cours de yoga sur le magnifique catamaran L'Air du Large, une façon de prolonger l'été. Départ Port de plaisance ouest de Frontignan plage. 3 h de navigation avec vue sur Sète, 1h30 de pratique, exercices de respiration (Pranayama), connexion aux éléments et postures. Engagement musculaire, travail de l'équilibre et détente.

Relaxation finale sur la plage avant, dans un filet juste au-dessus de l'eau bercé par le son des vagues et du vent. Minimum 3 personnes, maximum 5.

75 euros par personne avec collation bio au retour.

Horaires à caler en fonction de la météo : matin ou début d'après midi

Me contacter pour tout renseignement. Prochaine date le 22 Septembre.








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​© 2018 par Ayuryoga Sud

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