Yoga sur catamaran
Dernière mise à jour : 8 juil. 2020
Je vous propose à nouveau de pratiquer le yoga cet été sur le magnifique catamaran L'Air du Large. Départ Port de plaisance ouest de Frontignan plage. 3 h de navigation avec vue sur Sète, 1h30 de pratique, exercices de respiration (Pranayama), connexion aux éléments et postures. Engagement musculaire, travail de l'équilibre et détente.
Relaxation finale sur la plage avant, dans un filet juste au-dessus de l'eau bercé par le son des vagues et du vent. Pour 4 personnes.
75 euros par personne avec collation bio au retour.
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