Je vous propose un atelier entre théorie ayurvédique et pratique yogique. Pratiquer le yoga en accord avec notre constitution ayurvédique pour être le plus proche de nous même.
- 9h30 -10H45 : détermination de notre constitution ayurvédique, de notre condition actuelle, d'un point de vue physique et psychologique. Quel est le type de yoga le plus adapté?
- 10h45- 11h00 : pause
- 11h00 - 12h30 : pratique Yoga pour une constitution à dominante Vata, Pitta ou Kapha.
Participation 35 euros
Plus d’infos sur Karine :
Pratiquante du yoga et sportive, elle s’est formée en Inde au Hatha et au Vinyasa (500 heures). Elle s’est formée aussi à l’ayuryoga (100h). Elle est également enseignante en Aqua Yoga.
Pour en savoir plus :
https://www.ayuryoga-sud.com/
http://www.regardscroisesbienetre.com/
Tous niveaux
Tapis, couvertures et blocs fournis.
Merci d’arriver 15mn avant afin que nous puissions commencer à l’heure.
Au Studio Connective 54 rue Porte de France – Nîmes réservation : info@yoganim.org ou 06 14 22 46 19 Retrouver nos infos sur le site www.connective-nimes.org