AYURYOGA

Yoga & Ayurveda

 Ayuryoga ou Yoga ayurvédique 

Appliquer les concepts et connaissances millénaires de l'Ayurveda pour que notre pratique de yoga soit en accord avec qui nous sommes réellement. Comment passer par le corps pour retrouver le chemin de nous-même.

Chaque personne étant différente en terme de constitution ayurvédique, elle a des besoins propres en terme de style de vie, alimentation, sport, pratique de yoga. Je propose d'adapter cette pratique  (style, type de postures, respiration, relaxation, méditation) en fonction de la condition ayurvédique de chacun.

J'accompagne les personnes, selon les principes de l'Ayurveda, à la découverte de leur constitution et condition (par des tests, des questions et une observation), je leur fais comprendre quelle pratique de yoga, quelle alimentation, quelle routine de vie adopter pour une vie équilibrée et harmonieuse. Je propose également de les accompagner à la découverte de leur chemin de vie (Dharma), 

Actualités Ayuryoga Sud

​© 2018 par Ayuryoga Sud

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