AYURYOGA

À PROPOS

J'ai toujours été en mouvement, cherchant à dépenser mon trop-plein d'énergie, par l'activité physique. Et puis, il y a 15 ans,  le yoga s'est présenté à moi et c'est devenu une nécessité.

 

L'idée d'une formation a germé peu à peu, je suis  partie en Inde  pour revenir aux fondements du yoga, à l'école Samyak (Formation 200 heures Hatha, 2015, et 300 heures Vinyasa, 2016, Yoga Alliance).  

Je me suis formée également à l'Ayuryoga (100 heures, Yoga Alliance), depuis lors mes cours sont en lien avec les principes de l'Ayurveda, dans une approche holistique de l'être-humain. 

 

 Je développe également, le Yoga dans l'eau,  en mer ou en piscine qui me permet d'unir le Yoga à mon élément. 

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​© 2018 par Ayuryoga Sud

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